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Pre-entrenopre‑workout 5 min Porciones: 1Servings: 1
Tazón de yogur griego + frutaGreek yogurt bowl + fruit
Beneficios: Energía rápida • Buena proteína • Fácil Benefits: Quick energy • Solid protein • Super easy
Macros: ≈ 20–30g proteína / 30–50g carb / 5–10g grasaMacros: ≈ 20–30g proteína / 30–50g carb / 5–10g grasa
IngredientesIngredients
- 1 porción de Yogur griego
- 1 porción de Fruta (banana/fresas)
- 1 porción de Granola (opcional)
- 1 porción de Miel (opcional)
- Greek yogurt
- Fruit (banana/strawberries)
- Granola (optional)
- Honey (optional)
PasosSteps
- Sirve yogur
- Agrega fruta
- Añade granola si quieres
- Add yogurt to a bowl
- Top with fruit
- Add granola if you want
Próximamente en la app: recetas por macros según tu objetivo.Coming soon in the app: macro‑based recipes tailored to your goal.
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